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Pós-Graduação - Nutrição

  • BASES NUTRICIONAIS DA ATIVIDADE FÍSICA – NUTRIÇÃO ESPORTIVA
  • MBA EM GESTÃO  ESTRATÉGICA DA SAÚDE
  • NUTRIÇÃO CLÍNICA – METABOLISMO, PRÁTICA E TERAPIA NUTRICIONAL
  • NUTRIÇÃO NO ENVELHECIMENTO: ASPECTOS METABÓLICOS E NUTRICIONAIS
  • NUTRIÇÃO PEDIÁTRICA, ESCOLAR E NA ADOLESCÊNCIA
  • OBESIDADE E EMAGRECIMENTO
TURMAS:

Belém - Belo Horizonte – Brasília - Campinas – Campo Grande – Curitiba - Florianópolis – Fortaleza – Goiania - Ilheus - João Pessoa - Manaus - Natal – Recife - Salvador - São José dos Campos – São Paulo - Vitória

INFORMAÇÕES:

Divulgador: JOÂO PEDRO CASTELO BRANCO – CÓDIGO 3826

www.posugf.com.br / jpcastelobranco@yahoo.com.br
SP (11) 2714-5656 | RJ (21) 2484-3336 | Bahia (71) 3264-0958 | 0800 772 0149

 * ao entrar em contato com a Central e posterior inscrição - forneça o código do divulgador *

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Fórmulas para cálculo das necessidades calóricas de Gestantes

1. Recomendação da RDA 1989 (NCR, 1989): 1º Trimestre  • Peso pré-gestacional GET = TMB X FA A partir do 2º Trimestre GET (pré-gestacional) + 300Kcal   Fórmulas para o cálculo da TMB:   10 A 18 anos = 12,7 X P + 746 18 a 30 anos = 14,7 X P + 496 30 a 60 anos = 8,7 X P + 829 Fator atividade:  Leve – 1,56 Moderada – 1,64 Intenso – 1,82 Adicional energético: 300 Kcal (a parti do 2 º semestre) Método Individualizado ( 1 Kg = 6400 Kcal) 2. TMB pelo método prático   VET= Peso ideal pré-gestacional x valor recomendado + 300 (a parti do 2º trimestre). Obs: Se estiver no 1º trimestre, não há necessidade de calcular o adicional energético, o valor energético diário é o mesmo do período pré- gestacional. VET= Peso ideal gestacional x valor recomendado (Utilizado quando não tem o PPG)    Valor recomendado:  Kcal = PG ideal X 36 Kcal (adultos)  Kcal = PG ideal X 40 – 50 Kcal (Gestante baixo peso e adolescentes)  Kcal = PG ideal X 30 ...
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Necessidade Energética Estimada (EER)–IOM/2002

Segue abaixo fórmulas para estimar o gasto energético em diferentes faixas etárias. EER para crianças de 3 a 8 anos Menino EER = TEE + deposição de energia EER = 88,5 –(61,9 x idade [anos]) + PA x(26,7 x peso [kg] + 903 x altura[m]) + 20 kcal PA é o coeficiente de atividade física: PA = 1.00 (sedentário) PA = 1.13 (pouco ativo) PA = 1.26 (ativo) PA = 1.42 (muito ativo) Menina EER = TEE + deposição de anergia EER = 135,3 –(30,8 x idade [anos]) + PA x(10,0 x peso [kg] + 934 x altura[m]) + 20 kcal PA é o coeficiente de atividade física: PA = 1.00 (sedentário) PA = 1.16 (pouco ativo) PA = 1.31 (ativo) PA = 1.56 (muito ativo) EER para adolescentes de 9 a 18 anos Menino EER = TEE + deposição de energia EER = 88.5 –(61.9 x idade [anos]) + PA x(26.7 x peso [kg] + 903 x altura[m]) + 25 kcal PA é o coeficiente de atividade física: PA = 1.00 (sedentário) PA = 1.13 (pouco ativo) PA = 1.26 (ativo) PA = 1.42 (muito ativo) Menina EER = TEE + deposição de energ...
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