Reveja a matéria: Dieta dos Carboidratos Essenciais
Baixe o livro: A nova dieta revolucionária do Dr. Atkins
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A Dieta dos Carboidratos Essências é norteada pela Publicação do Livro: "Dr. Atkins' Diet Revolution" 1973, idealizada pelo médico cardiologista Robert Atkins na qual a restrição da ingestão de carboidratos e o aumento da ingestão de proteínas e gorduras é responsável pela sua ação.
A dieta têm em seu período de duração 4 fazes que são elas :
Colunista: João Pedro Castelo Branco
E-mail: jpcastelobranco@yahoo.com.br
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